J’ai découvert la sophrologie en 1990 en formation professionnelle de
« Psychologies et Relations humaines » et j’ai été intéressée par cette approche de
la connaissance de soi même et de ses émotions.
J’ai pratiqué la sophrologie comme outil de développement personnel et cette
expérience m’a amené en 2005, à suivre le cursus de formation de sophrologue
avec le Collège de Sophrologie de l’Océan Indien à l’île de la Réunion.
Cette formation en Sophrologie et en Bioénergie s’est totalement intégrée à ma
pratique en Ayurveda, j’ai complété ma connaissance du corps physique et
énergétique, par ses interactions avec nos états de conscience.
Ma pratique personnelle s’est étendue à l’hypnose, elle répond également aux
demandes que j’accompagne. Aussi j’ai approfondi mon expérience par des
formations professionnelles en hypnose Classique, Ericksonienne et Humaniste.
Vous trouverez en lien un texte de présentation de la sophrologie ,
proposé par le Collège de sophrologie de l'Océan indien,
Ainsi qu'un lien de présentation de l'hypnose.
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